«Estar ahí» en medio de una crisis (4)

«Estar ahí» en medio de una crisis (4)

«Tengo para ustedes, planes para su bienestar y no para su mal, a fin de darles un futuro lleno de esperanza». Jer 29.11 DHH

He aquí otros pasos útiles que puedes dar: (1) Anímales a tomar acción. En momentos de crisis, a veces tendemos a hacer demasiado y esto provoca que la persona necesitada se vuelva dependiente y esto afecta la autosuficiencia que puede fortalecerla. Un psiquiatra comenta: «Debemos hacer por los demás lo que ellos no pueden hacer por ellos mismos, pero no debemos hacer por ellos lo que no quieren hacer por ellos mismos». Ser proactivos en una crisis equipa a las personas contra la desesperanza y la impotencia. Animarles a tomar medidas manejables desarrolla su fortaleza emocional y espiritual. Ayudarles a evaluar sus acciones y validar sus esfuerzos les devuelve la confianza en ellos mismos. Cuando la crisis envuelve pérdidas irreversibles (como la muerte o el divorcio), la tarea de superar un día a la vez y ajustarse gradualmente a los cambios es acción suficiente. (2) Imparte esperanza. Con frecuencia parece que no hay luz al final del túnel y que el sufrimiento no tendrá fin. La esperanza trae alivio a partir de la convicción de que las cosas mejorarán, y provee la energía para lidiar con la crisis. La Biblia es un libro de esperanza y nos alienta cuando sentimos que «esto es lo peor que podría imaginar y nunca mejorará». (3) Da seguimiento. Rara vez una crisis se resuelve instantáneamente. Es posible que la vida adquiera pronto cierto sentido de normalidad, pero pueden presentarse episodios de recaída en la tristeza, la desesperanza y la soledad. Tus palabras pueden ofrecer aliento y esperanza, ¡pero tu interés constante les ayuda a mantener su fe y su progreso!

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