Cómo vencer el estrés (2)

Cómo vencer el estrés (2)

«No busco hacer mi propia voluntad, sino cumplir la voluntad del que me envió». Jn 5.30

Descubre a quién estás tratando de agradar. Jesús no intentó agradar a todo el mundo, ¿no crees entonces que es una tontería tratar de hacer algo que ni Dios mismo hace? Para Jesús era un asunto resuelto: «Voy a agradar a Dios, ¡punto!». Y Dios respondió: «Este es mi Hijo amado; estoy muy complacido con él» (Mt 3.17). Cuando pierdes de vista a quién estás tratando de agradar siempre cedes a tres cosas: la crítica, porque estás demasiado preocupado por lo que otros piensen de ti; la competencia, porque temes que otra persona se te adelante; el conflicto, porque te sientes amenazado por cualquiera que no esté de acuerdo contigo. Jesús dijo: «Busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas [que les causan estrés] les serán añadidas» (Mt 6.33). ¡Cuando te enfocas en la voluntad de Dios tu vida se simplifica! Siempre estarás haciendo lo correcto —lo que agrada a Dios— independientemente de lo que otros piensen. Nos encanta culpar a otras personas y a nuestras responsabilidades por nuestro estrés: «Tú me obligaste a hacer… Tengo que… Necesito…». En realidad, hay pocas cosas en la vida, aparte de nuestro trabajo, que tenemos que hacer. Entonces, lo que realmente estamos diciendo es: «Decidí [llena el blanco] porque no quiero lidiar con las consecuencias». Muy raras veces alguien nos obliga a hacer algo, por eso no podemos culpar a otros por nuestro estrés. Cuando nos sentimos presionados, estamos escogiendo dejar que otras personas nos lleven ahí. Lo cierto es que no somos víctimas a menos que permitamos que las exigencias externas nos presionen.


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