Cómo vencer el estrés (8)

Cómo vencer el estrés (8)

«Yo les daré descanso». Mt 11.28

Si la carga que llevas es demasiado pesada, Jesús no te la dio. Quizás hayan sido otras personas, o tal vez te la echaste sobre los hombros tú mismo, pero Jesús no tiene que ver con ella. «Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana» (vv. 28-30). El último principio para el manejo del estrés que Jesús nos enseñó es: Entrégale tu estrés. Nunca disfrutarás de una completa paz mental hasta que desarrolles una relación con el Príncipe de paz. Fíjate en que Jesús no dijo: «Vengan a mí y yo les daré más culpa, más cargas, más estrés y más preocupaciones», aunque esto parece ser lo que enseñan muchos religiosos. Algunas iglesias crean presión en vez de aliviarla. Pero Jesús dijo: «Quiero darte descanso. Yo soy el calmante para el estrés. Si estás en armonía conmigo, te daré fortaleza interior». Solo Jesús puede transformar tu estilo de vida de estresante a sentirte satisfecho. La mayor fuente de estrés viene de tratar de vivir nuestras vidas apartados del Dios que nos creó, de tratar de hacerlo todo a nuestra manera y ser nuestro propio dios. ¿Qué necesitas? Si nunca le has entregado tu vida a Cristo necesitas una transformación. Entrégale tu vida, con todos sus estreses, y dile: «Señor, te ruego que me des una vida nueva. Reemplaza la presión que siento con la paz que tú ofreces. Ayúdame a seguir tus principios para el manejo del estrés».

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