Cómo olvidar los malos recuerdos

Cómo olvidar los malos recuerdos

«No pienses más en cosas del pasado». Is 43.18 DHH

Para olvidar los malos recuerdos, tienes que: (1) Redefinirlos. Mirando atrás, José dijo: «Ustedes quisieron hacerme daño, pero Dios cambió todo para bien» (Gn 50.20 TLA). (2) Rechazarlos. La próxima vez que un mal recuerdo venga a tu mente, niégate a entretenerlo. «No pienses más en cosas del pasado». (3) Reenfocar tus pensamientos. «Olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está delante» (Fil 3.13 NVI). Tal vez dices: «No puedo evitar recordar». Si puedes recordar tus problemas, puedes recordar tus bendiciones. La manera más eficaz de superar los malos recuerdos es ¡reemplazándolos con buenos! Y esta es una buena noticia: cada promesa que el Señor te hace contiene el poder para cumplirla. Entonces, medita y personaliza estas palabras: «No tengas miedo, no... tendrás de qué avergonzarte. Olvidarás la vergüenza de tu juventud» (Is 54.4 DHH). «No volverán a mencionarse las cosas pasadas... regocíjense por siempre, por lo que estoy a punto de crear» (Is 65.17-18 NVI). Nota la palabra crear. Dios puede crear belleza de las cenizas y orden del caos, pero no ocurre de la noche a la mañana. En el proceso, crecerás y perdonarás mucho. En algunos casos, perdonarás a otros; en otros, te perdonarás a ti mismo. Quizás dices: «¡Pero todas esas promesas son del Antiguo Testamento!». Sí, pero la Biblia dice: «todas las promesas de Dios son en él Sí, y en él Amén» (2 Co 1.20). Por lo tanto, tráele a Dios todos tus malos recuerdos y permítele que los sane.

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