Dar la mano (2)

Dar la mano (2)

«Ayúdense unos a otros». Gá 6.2 NVI

Cuando alguien está en crisis, tu intención debe ser ayudarle a manejar la situación y a crecer a través de ella. ¡Pero a veces es más fácil decirlo que hacerlo! Mientras sus corazones lastimados se ajustan a circunstancias nuevas y desconocidas, es posible que no sepan en quién pueden confiar. Sin embargo, ¡el dar la mano al prójimo es de lo que trata el reino de Dios! «Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas». Tu compromiso puede jugar un papel importante en el recorrido de alguien hacia la recuperación de su salud emocional. He aquí tres sugerencias prácticas: (1) No esperes que ellos inicien algún contacto. Es común que las personas en crisis se distancien en lugar de pedir ayuda. Con frecuencia, están demasiado consternadas para saber qué necesitan, así que probablemente tengas que dar el primer paso. Dos pasos sencillos pueden hacerles sentir valoradas y comprendidas: (a) escucha atentamente sus preocupaciones y opiniones. (b) Mantén contacto visual y demuestra un interés genuino. (2) Ayúdales a reducir su ansiedad. Ofréceles una presencia tranquilizadora invitándoles a hablar de sus sentimientos. Y si su perspectiva parece distorsionada, diles algo como: «¿Puedo sugerirte otra manera de ver las cosas?». (3) Ayúdales a enfocarse en lo que es importante. Es probable que se sientan abrumados, así que ayúdales a separar los asuntos que necesitan su atención inmediata. En lugar de revivir el pasado o preocuparse por el futuro, anímales a enfocarse en el presente porque «los problemas del día de hoy son suficientes por hoy» (Mt 6.34 NTV).

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