¿No estás durmiendo bien?

¿No estás durmiendo bien?

«Al acostarte, no tendrás temor alguno; te acostarás y dormirás tranquilo». Pr 3.24

El insomnio es terrible. En cualquier momento, afecta entre el treinta y el cincuenta por ciento de la población. Le temes a la hora de dormir, das vueltas en la cama toda la noche y estás agotado al día siguiente. Y si esto se repite durante semanas, y hasta meses, puede deprimirte y robar tu alegría. ¿Te está pasando esto ahora mismo? Su Palabra dice que Él «da descanso a sus amados» (Sal 127.2 NTV). Y si estás adicto a las pastillas para dormir, el Gran Médico puede sanarte. Eleva hoy esta oración: «Padre, resplandece tu luz en el origen de mi insomnio. Cualesquiera sean las ansiedades que están impidiendo que entre en un sueño restaurador, las deposito en ti tal como me dices, porque sé que tú cuidas de mí (ver 1 P 5.7). Calma mi frenesí de ideas y mi mente inquieta. Ayúdame a quedarme quieto y a reconocer que tú eres mi Dios (ver Sal 46.10). Me someto a tu instrucción de no preocuparme por nada, y en lugar de esto, orar por todo. Te traigo todas mis necesidades y te agradezco por todo lo que ya has hecho. Tu Palabra me asegura que, si hago esto, sentiré tu paz, que es más maravillosa que lo que la mente humana puede comprender, y que cuidarás mi corazón y mi mente (ver Fil 4.6-7). Por fe, me acostaré esta noche sin temor, ni ansiedad y tendré sueños agradables. Sí, me acostaré y dormiré en paz porque tú, Señor, me haces vivir confiado (ver Sal 4.8). En el nombre de Jesús, amén».


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